Zimsko razdoblje predstavlja pravi izazov za kožu jer kombinacija hladnog zraka izvana i suhog zraka u grijanim prostorijama često dovodi do dehidracije. Koža tada postaje osjetljivija, sklona crvenilu i gubitku elastičnosti. Kako bi se izbjegle neugodne posljedice, važno je koristiti hranjive kreme bogate prirodnim uljima i maslacima. Oni pomažu u stvaranju zaštitnog sloja na koži i sprječavaju gubitak vlage.
Njega usana i ruku posebno je važna jer su ti dijelovi tijela najviše izloženi hladnoći. Balzami za usne i kreme za ruke trebali bi biti svakodnevni dio rutine kako bi se spriječilo pucanje i suhoća. Osim toga, preporučuje se korištenje blagih sredstava za čišćenje koja ne uklanjaju prirodna ulja s kože. Na taj način održava se ravnoteža i koža ostaje meka i zaštićena.
Tijekom zime također je korisno obratiti pažnju na prehranu i unos dovoljne količine vode. Iako možda nemamo isti osjećaj žeđi kao ljeti, tijelu je i dalje potrebna hidratacija iznutra. Kombinacija pravilne njege izvana i uravnotežene prehrane iznutra najbolji je način da koža ostane zdrava i otporna čak i u najhladnijim mjesecima.